便秘治方法

病情分析：对于便秘的患者来说最根本的治疗方法就是要养成良好的饮食和作息习惯，通过食疗的方法，是能够从根本上来治疗便秘的患者，在平时的生活当中，一定要多吃一些膳食纤维素比较高的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性以及油腻性食物，要多喝水，要适当的进行一些体育锻炼，这些方式都能够是患者的便秘情况，得到很好的缓解。