如何预防痛风

病情分析：大家在日常生活中想要预防通风的话，首先需要注意饮食结构要合理。营养均衡，不能够过多的食用嘌呤含量比较高的食物，多吃新鲜的水果，蔬菜，多补充蛋白质，提高自身的免疫力。此外大家也需要注意，适当的运动对于提高身体免疫力是很有好处的。所以大家一定要督促自己养成良好的生活习惯，早睡早起，多做运动。及时到医院检查身体状况，预防疾病的发生。