袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.心理压力:手术前的焦虑和恐惧是导致失眠的主要原因之一。大多数病人对手术过程和结果的不确定性感到担忧,这种情绪紧张可能会干扰正常的睡眠模式。
2.疼痛和不适:一些病人可能在手术前已经感受到身体上的疼痛或不适,这些症状也会影响睡眠质量。特别是某些慢性疾病本身就可能伴随着长期的疼痛问题。
3.环境变化:医院环境与家庭相比通常较为陌生和嘈杂,光线、声音等外部刺激会破坏病人的睡眠节律。一些病人在住院期间需要适应新的床铺和枕头,这也可能导致失眠。
4.药物影响:手术前可能会使用一些药物,这些药物有时会产生副作用,如增加心率、引起焦虑等,对睡眠造成一定影响。某些镇静剂和抗焦虑药物可能在初期引发反效果,引起短暂性失眠。
5.生理节律紊乱:由于手术时间安排,有些手术需要早起或改变日常作息,这种作息时间的突变也可能导致失眠。对于需要调整手术时间来配合手术室安排的病人,生物钟的混乱尤为明显。
手术前失眠不仅影响病人的心理状态,还可能对手术后的恢复产生负面影响。了解其病因并积极采取措施改善睡眠非常重要。例如,可以通过放松训练、听轻音乐等方式减轻心理压力,调整适宜的睡眠环境和作息时间。同时,在医生指导下合理使用镇静剂或安眠药也可能有所帮助。