高血压喝奶有好处吗

病情分析：高血压可以喝牛奶，喝牛奶对高血压患者有一定的好处。牛奶营养丰富，有益健康。建议晚上睡觉前喝一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶，建议高血压患者的饮食要营养丰富，易于消化。根据低脂肪、低盐、低胆固醇的原则，他们应该选择多吃水果和蔬菜，少吃动物内脏、鱼籽、蛋黄和肥肉。