橙子上火吗

病情分析：适量的吃一些橙子是不会上火的，同时橙子具有生津解渴开胃香气的功效，而且橙子的营养价值还是比较高的，它含有丰富的维生素C，能够增强人体的抵抗力，还有助于清肠通便，具有非常好的作用。但是也不能够吃的过多，同时橙子含有很好的抗氧化功能，具有抗炎的作用。吃橙子不会上火更有利于人体的健康，那么在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需的营养物质。