备孕饮食禁忌有哪些

病情分析：备孕期间不建议吃以下食物：首先是辛辣的食物；二是高糖食物；第三是腌制食品；第四种是含有咖啡因的食物；第五是需要戒烟戒酒，包括含酒精的饮料。夫妻双方这样做最好，有利于提高精子和卵子的质量。避免不良习惯，如抽烟喝酒。注意休息，不要熬夜，适当运动，提高身体素质。孕前没有必要大补，比如服用人参、当归，除非是体质较弱的群体。