柠檬水减肥有作用吗

病情分析：柠檬水对减肥可以起到一定的作用，柠檬水这种物质属于酸性的物质，它可以促进胃肠的蠕动让一些食物更好地消化吸收，但是这种食物并不建议在空腹的时候饮用，否则就会由于柠檬水中的酸性物质过多让胃内的微环境产生一定的变化，对于减肥的人群来说可以在饭后服用一杯柠檬水，每天进行充足的锻炼加速脂肪的消耗，对减肥也会起到很好的效果。