孕妇能吃石榴吗

2020-07-13
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:可以吃,石榴里有大量的营养成分,还有丰富的维生素c、有机酸、矿物质等,适量食用能增强体质,提高抵抗力。铁元素也多,可以预防贫血的症状,榨成汁喝对肠胃更好,更容易消化。还能促进大脑发育,变得更聪明,特别适合一些食欲差的孕妇吃。在孕早期吃能缓解恶心、呕吐等症状,搭配其他水果同时食用,效果更佳,如苹果等。
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