失眠综合症有哪些症状

病情分析：失眠综合症的主要症状包括难以入睡、频繁夜间醒来和早醒。这些症状持续存在会严重影响日常生活质量和健康状况。

1.难以入睡：患者通常需要超过30分钟才能进入睡眠状态。

2.夜间频繁醒来：在夜间多次醒来，每次醒来后再次入睡困难，导致整个晚上断断续续地睡眠。

3.早醒：比预期时间提早醒来，且无法再次入睡，导致总睡眠时间减少。

4.睡眠质量差：即使入睡，也感觉睡得不深，不解乏。

5.白天嗜睡：由于夜间睡眠不足，白天出现困倦、疲劳和精力不足。

6.情绪变化：长期失眠会导致情绪波动，易怒、焦虑或抑郁等心理问题。

7.注意力不集中：注意力、记忆力和判断力下降，影响学习和工作效率。

失眠综合症不仅仅是单纯的睡眠问题，还可能引发一系列的心理和生理健康问题，需要积极干预和治疗。

2024-09-20