来月经可以吃猕猴桃的功效与作用

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，女性在来月经的时候，是可以吃猕猴桃的，猕猴桃的营养价值是非常高的，其中富含丰富的维生素、微量元素以及多种矿物质元素，在一定程度上可以起到缓解便秘甚至是调节胃酸分泌过多的情况，对人体的体质情况是很有帮助的，不过需要注意，女性在月经前要注意清淡的饮食，辛辣、刺激性得食物不能多吃。