杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.解酒护肝:葛根中的异黄酮类化合物具有解酒作用。研究表明,葛根可以加速酒精代谢,从而减少对肝脏的伤害。饮用适量的葛根茶有助于缓解宿醉症状,保护肝脏健康。
2.调节血压:葛根中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用,有助于降低血压。葛根还含有丰富的钾元素,可以通过促进钠的排泄来帮助控制高血压。
3.改善消化系统功能:葛根茶富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,预防便秘。同时,葛根中的多种营养成分有利于维护胃肠黏膜,帮助改善消化不良等问题。
虽然葛根茶有多种保健功效,但并不适宜所有人群。孕妇、哺乳期女性及某些对葛根过敏的人群应谨慎饮用。饮用葛根茶时,应控制用量,以免引起副作用。