胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腹部胀气:患者常感到腹部明显的膨胀和不适,这种症状可能在进食后加重。腹部触诊时可发现明显的鼓胀感。
2.腹痛:腹痛通常呈现为阵发性或持续性,多见于肠道某一特定部位,伴随有不同程度的绞痛感。疼痛的强度和频率可能因个体差异有所不同。
3.排便不畅:气滞在肠道中可能会引起便秘或大便不成形的情形。患者可能会感觉有便意但难以排出,或者排便后仍有未尽之感。
4.打嗝与放屁增多:由于肠道内气体无法有效排出,患者可能会频繁地打嗝或放屁,这是一种自然的缓解方式,但往往伴随着尴尬和不适感。
5.其他消化不良症状:如恶心、食欲减退、腹鸣等,这些症状可能与气滞在肠道中的存在相关联。
预防和缓解气滞的方法包括保持饮食规律、少吃容易产气的食物、适量运动以及避免久坐。同时,应注意保持心情愉快,避免情绪过度波动,如症状持续或加重,建议及时就医。