陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质:鱼类是优质蛋白质的来源,蛋白质对于组织修复和新细胞生成至关重要,有助于术后恢复。
2.Omega-3脂肪酸:这种不饱和脂肪酸有抗炎作用,有助于减少术后可能出现的炎症反应,加速伤口愈合。
3.维生素D:一些鱼类如鲑鱼还富含维生素D,这种维生素能促进钙的吸收,对骨骼健康有益,同时也有助于免疫系统的正常功能。
4.低热量高营养:大多数鱼类热量较低,但营养丰富,有助于术后保持适当体重,同时获得必要的营养。
尽管如此,术后饮食仍需注意,避免过咸、过辣等刺激性食品。同时选择新鲜、干净的鱼,避免食用生鱼以减少感染风险。