袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持温暖:在洗头时应使用温水,避免冷水刺激面部神经,这样可以减轻神经的进一步损伤。建议水温保持在37-40摄氏度之间。
2.控制时间:洗头时间不宜过长,一般控制在10-15分钟内,以防止头部受凉。
3.避免风吹:洗头后应立即用干毛巾将头发擦干,并尽快使用吹风机吹干头发。不要让湿发长时间暴露在空气中,避免受到冷空气或风的侵袭,尤其是秋冬季节。
4.使用护发产品:选择温和的洗发水和护发素,减少对头皮和头发的刺激。同时,避免使用含有强烈化学成分的产品。
5.注意保暖:在日常生活中,建议佩戴帽子等保暖工具,尤其是在外出时,保护面部不受寒冷环境影响。
通过注意以上几点,在面瘫一周内适当洗头是不会对恢复产生不良影响的。