陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
生活方式的管理非常关键。1.饮食方面,建议减少盐分、脂肪和糖的摄入,以低盐低脂饮食为主。每天食用至少400克水果和蔬菜,有助于降低血压和改善心血管健康。2.控制体重,通过适量的运动,如每天30分钟的中等强度锻炼,可以帮助维护心血管系统的健康。3.戒烟戒酒,因为吸烟会显著增加中风复发的风险,而过量饮酒也可能导致高血压和其他健康问题。
遵医嘱进行药物治疗。1.抗凝药物如阿司匹林或其他医生处方药可以帮助预防血栓形成。2.如果存在高血压、高血糖或高血脂等情况,应按时服用降压药、降糖药或调脂药。3.定期监测血压、血糖和胆固醇水平能有效预防并发症。
定期复查和随访也很重要。1.每3-6个月进行一次全面的医学检查,包括影像学检查、血液检测等,以监控恢复情况和预防潜在风险。2.康复训练可以分为物理治疗、语言治疗和心理支持,这些都有助于提高患者的生活质量。
综合以上,中风后需在生活方式、药物管理和定期检查方面加强控制,以有效预防复发并促进康复。
