打喷嚏流清鼻涕是风寒还是风热

病情分析：打喷嚏和流清鼻涕一般是风寒感冒的症状。风寒感冒通常是由于身体受凉导致的，表现为一些特定的症状。

1.鼻涕：风寒感冒会导致流出清水样的鼻涕，而风热感冒则可能出现黄稠的鼻涕。

2.打喷嚏：频繁打喷嚏多见于风寒感冒，这是因为冷空气或寒气刺激了鼻腔黏膜。

3.其他症状：除了打喷嚏和流清鼻涕外，风寒感冒还可能伴有轻微的头痛、肌肉酸痛以及全身乏力等症状。

4.发热情况：风寒感冒的发热通常不明显或者没有高热，而风热感冒常伴有较高的体温。

5.咳嗽特征：风寒感冒引起的咳嗽通常是无痰或少量白色黏痰，而风热感冒可能伴有黄痰。

应注意在日常生活中加强保暖，特别是在天气变化时。出现症状时及时休息，多饮水，通过休息和调整来缓解症状。