耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
卧床休息:建议在急性发作期短期卧床休息一般不超过48小时,以减少椎间盘压力。
药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能对缓解肌肉痉挛有效。
物理疗法:包括热敷、冷敷、超声波治疗和牵引等,有助于缓解症状。
2.康复锻炼:
在疼痛得到控制后,应逐步开始腰背肌功能锻炼,以增强支撑脊柱的肌肉力量,避免病情复发。
3.生活方式调整:
注意保持正确的姿势,避免长时间坐立或站立,并使用合适的寝具以支撑脊柱。
控制体重,避免肥胖加重对椎间盘的负担。
4.手术治疗:
如果经过一段时间的保守治疗后症状仍未改善,且严重影响日常生活,则可能需要考虑手术干预。例如椎间盘切除术以解除神经压迫。
老年患者应在专业医生的指导下选择合适的治疗方案,并定期复查以观察病情变化。