陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.清晨:通常在早晨6点至10点之间,机体因夜间休息后进行新陈代谢的调整,交感神经活动增强,导致血压自然上升。此时是一天中血压的第一个高峰期。
2.下午:约在下午4点至6点之间,人体活动增加,新陈代谢过程活跃,这个期间可能会出现血压的第二个高峰。
3.夜间:由于大多数人在夜间睡眠时交感神经活动较少,血压一般会下降。对于某些人群,如老年人或患有特定心血管疾病的人,夜间血压可能反而会上升,需特别注意这种情况。
每日血压波动是个体生理节律的一部分,但对于某些人,高血压可能不会按照上述模式表现。规律监测血压并根据个人具体情况进行管理对控制血压至关重要。同时需要咨询专业医生以获得针对性的建议和治疗方案。