陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.注射后的24至48小时内,最合适的是进行冷敷。冷敷通过降低局部温度,能够有效收缩受损区域的血管,减少血液渗出,从而控制淤青的发展。
2.每次冷敷的时间应为15至20分钟,并在每次间隔至少1小时,以防止皮肤冻伤。可以使用冰袋或用毛巾包裹冰块进行冷敷。
3.如果淤青在48小时后仍然较明显,此时可以考虑改为热敷。热敷有助于促进局部血液循环,加速淤血的吸收和散去。
在处理注射后淤青时,应避免按摩或按压患处,以免加重局部组织损伤。同时,若淤青持续加重或伴随其他不适症状,应尽早就医评估具体情况。