袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间保持相同的姿势,例如盘腿或跪坐,可能会导致血液流动不畅。当身体姿势改变时,血液重新流回脚部,可能引发短暂的麻木感。
2.神经压迫:身体的某些姿势可能对神经造成压迫。例如,坐在硬物上或以不当姿势蹲坐,可能会压迫坐骨神经,导致脚部麻木。
3.电解质失衡:电解质如钾、钙和镁对于神经传导非常重要,缺乏这些关键矿物质可能引发肌肉痉挛和麻木。
4.外周神经病变:长期高血糖症状、过度饮酒或维生素B12缺乏等因素可能导致神经损伤,从而引发麻木。
起身时脚部麻木一般为暂时性现象,但若频繁发生或伴随其他症状,则需及时就医。保持良好坐姿并定期活动有助于预防此类问题。
