袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.停止使用烟草:吸烟会继续加重口腔的麻木感,戒烟是最直接有效的方法。如果有戒断困难,可以寻求专业帮助,例如医生或戒烟热线。
2.保持口腔清洁:用温水漱口,帮助清除口腔内残留的烟草成分,避免进一步刺激黏膜。
3.补充水分:饮用足够的水,保持口腔湿润,有助于减轻麻木感并促进黏膜修复。
4.就医咨询:如果口腔麻木持续超过数小时或伴随其他症状,如疼痛、肿胀或出现溃疡,应及时就医,排除其他潜在健康问题。
5.营养支持:摄入富含维生素C和E的食物,这些营养素有助于黏膜修复与炎症缓解。
6.监测症状:密切观察是否有症状恶化的迹象,若有需要及时再次就医。
长期吸食烟草对身体健康有多种危害,包括诱发口腔癌等严重疾病。逐步减少直至完全停止烟草使用是维护健康的重要步骤,一旦出现异常症状早期干预非常重要。