对于过敏的老人应该吃什么水果

2025-03-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:对于过敏的老人,选择水果时应注意选择低过敏原的品种,如苹果、梨和葡萄。

1.苹果:苹果被认为是低致敏性的水果之一,它还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于增强免疫系统功能以及促进消化健康。

2.梨:梨也是一种低过敏原水果,水分含量高,富含膳食纤维,能够帮助维持肠道健康,并有助于预防便秘。

3.葡萄:葡萄不仅美味,还含有强效抗氧化剂,如白藜芦醇,这种成分对心血管健康有益,同时葡萄也被归类为低过敏性水果。

当给过敏的老年人食用新水果前,应谨慎观察是否出现异常反应。如果存在多种食物过敏史,建议咨询医生以获得专业指导。

免费咨询