杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.降低温度:尽量待在阴凉处,使用风扇或空调降低环境温度,以减少出汗。
2.保持皮肤干燥:勤换衣物,穿着宽松、透气的棉质衣物,避免合成纤维。
3.减少摩擦:减少对患处皮肤的摩擦,避免使用油性护肤品,以防堵塞毛孔。
4.使用药物:轻度热疹可通过使用止痒剂或含有水杨酸的洗剂缓解;若症状严重,可考虑局部使用类固醇药膏,但应遵医嘱使用。
5.避免进一步刺激:避免高温环境,并尽量减少剧烈运动以防再次出汗。
若红点持续存在或加重,应及时就诊以排除其他病因如过敏反应或感染等情况。保持身体凉爽和干燥是预防热疹的关键。