王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。严重时,医生可能会考虑使用局部类固醇注射以减少神经周围的炎症。
2.理疗:理疗师可能会建议进行特定的颈部锻炼,以增强肌肉力量和灵活性,同时改善姿势。牵引疗法和电刺激也常用于缓解症状。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减轻颈椎压力至关重要。建议使用符合人体工程学的椅子、调整电脑屏幕高度,避免长时间低头工作。适度的休息和规律的睡眠也有助于身体的恢复。
4.手术治疗:若经过保守治疗后症状仍未改善,可能需要外科手术来缓解神经受压情况。但手术通常作为最后的选择。
如果出现持续或加重的症状,如剧烈疼痛、无力、麻木加重等,应及时就医。保持良好的生活习惯和正确的姿势,有助于预防和改善颈椎病引起的手麻问题。