吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.艾叶:艾叶具有温经止血、散寒止痛的作用,在中医中常用于治疗寒性痛经或月经不调。它能帮助温暖子宫,促进血液循环。
2.益母草:益母草被认为具有活血化瘀、利水消肿的功效,常用于调理女性生殖系统健康。它能够促进子宫收缩,帮助排出淤血,从而改善月经不调和痛经症状。
3.红糖:红糖被视为补充能量和微量元素的天然食品,具有温补的性质。在月经期饮用红糖水,可以帮助缓解因失血引起的疲劳感,并提供一定的营养支持。
虽然这种组合被广泛使用,但效果因人而异,使用时应注意自身的体质和身体反应。如果出现任何不适,建议停止使用并咨询专业医生的意见。