后背脊柱骨头一按就疼怎么办

病情分析：后背脊柱骨头一按就疼的情况可能与多种因素有关，需要进一步调查以确定可能的原因。以下是一些常见的原因和可能需要采取的措施：

1.肌肉劳损：长时间不当姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，进而引起按压时的疼痛。这种情况下，通常建议休息、避免过度运动，并可以考虑使用局部热敷来缓解症状。

2.椎间盘突出：椎间盘突出可能会导致背部某些区域产生压痛感，尤其是在伴随神经受压的情况下。患有该情况的患者常会有其他症状，如腿部麻木或刺痛。对于这种情况，通常需要专业医生进行影像学检查（如MRI）并制定治疗方案，可能包括理疗、药物或手术。

3.骨质疏松：随着年龄增长，骨密度降低可能导致骨质疏松，使脊柱容易受伤和疼痛。特别是在绝经后的女性中比较常见。维生素D和钙的补充以及适当的运动可缓解此类症状。

4.脊柱关节炎：某些类型的关节炎（如强直性脊柱炎）可以影响脊柱，导致炎症和疼痛。诊断通常需要结合临床症状和影像学检查，并根据病情采用抗炎药物治疗。

5.外伤或创伤：近期的摔倒或撞击可能导致脊柱部分出现瘀伤或更严重的骨折，这种情况下的疼痛通常较为剧烈。必要时需通过X光片或CT扫描来确认损伤程度，并在医疗指导下进行处理。

为了明确原因，建议如症状持续或加重，应及时就医进行全面评估和检查，以便接受适当的治疗和管理。未经确诊前，不宜进行剧烈运动或盲目自行用药。