袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.紧张性头痛:这是最常见的头痛类型,会导致头部、颈部和肩部的肌肉紧张。它通常表现为持续的钝痛,并可能因情绪压力、焦虑或疲劳而加重。
2.不良姿势:长时间保持不正确的坐姿或站姿,特别是长时间使用电脑或手机,可能导致颈部和肩部肌肉紧张,从而引发头痛。
3.颈椎病变:颈椎的退行性变化,如颈椎间盘突出或骨刺,也可能导致颈部和肩部疼痛,同时伴有头痛。这些症状通常在中老年人群中更为常见。
4.肌筋膜疼痛综合征:这是一种慢性疼痛状态,由触发点引起的肌肉疼痛和压痛,可能会辐射到头部,引发头痛和肩颈部不适。
5.压力和焦虑:心理因素可以影响身体的肌肉紧张程度,从而导致头部和肩颈部的疼痛。
当头痛伴随肩膀和颈部肌肉疼痛时,重要的是识别并处理潜在的诱因,以防止症状恶化。如果症状持续或严重,建议寻求医疗评估以排除其他潜在健康问题。