袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间弯腰或承重。同时,适度锻炼可以增强核心肌群的力量,减轻腰椎压力。
2.药物治疗:消炎镇痛药物如非甾体抗炎药可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于减轻肌肉痉挛。
3.物理治疗:通过专业物理治疗师指导下的康复训练,如牵引疗法、热敷、冷敷及电刺激等方法,有助于减轻症状。
4.注射疗法:在某些情况下,可以选择硬膜外注射类固醇以减少神经周围的炎症和压迫。
5.手术治疗:当上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术如椎间盘切除术,以解除神经压迫。
及时采取合适的治疗措施和定期随访对于管理腰椎间盘突出的症状至关重要。应在专业医生的指导下进行个体化的治疗方案选择,以确保最佳的恢复效果。