韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:这是最常见的原因之一,往往由过度使用、突然的运动或重物提举引起。统计显示,约60-70%的上半身疼痛与肌肉问题有关。
2.姿势不良:长期保持不正确的坐姿或站姿可能导致肌肉紧张和酸痛。这在久坐的办公室工作人员中尤其普遍。研究表明,30%以上的办公人员曾报告背部或肩部疼痛。
3.关节炎:关节炎可引起关节的炎症和疼痛,尤其是在老年人中更为常见。全球数据显示,大约10%的成人受关节炎影响,其中一部分患者经历肩部和背部疼痛。
4.椎间盘突出:当椎间盘从其正常位置移出时,可能压迫邻近的神经根,导致疼痛和麻木。此类情况对成年人(尤其是40岁以上)较为常见,占腰背痛病例的5-10%。
5.心脏疾病:虽然较少见,但某些心脏病,如心绞痛或心肌梗死,也可能表现为后背或左臂的放射性疼痛。这种情况需立即就医,高危因素包括高血压、高胆固醇和吸烟史。
及时识别和处理疼痛原因非常重要。如疼痛持续存在、加重或伴随其他症状,应尽快咨询医疗专业人士,以获得准确诊断和适当治疗。保持健康的生活方式和适当的锻炼有助于预防多数肌肉骨骼问题。
