韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气泡破裂:关节液中含有溶解的气体,在关节活动时会形成气泡并破裂,导致“咔嚓”声。此过程无痛且对关节无害。
2.软骨摩擦:膝关节软骨表面不平滑,或由于过度使用出现磨损,可能在活动时摩擦产生声响。这种情况在年轻人中较为普遍,尤其是运动员或经常进行剧烈运动的人群。
3.韧带或肌腱运动:当韧带或肌腱快速移动并跨越骨骼突出部位时,也可能产生声音。这是正常的生理现象,通常不会伴随疼痛。
4.年龄因素:随着年龄增长,软骨逐渐退化,导致关节间隙增大,增加了声响的发生几率。
虽然膝盖有响声而无疼痛通常不是严重问题,但如果伴随其他症状如肿胀、发红、活动受限或后期出现疼痛,应咨询医生进行评估。保持良好体重和适当运动有助于减少关节负担,延缓软骨磨损。