谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:绝经导致雌激素水平下降,虽然这通常会引起一些负面症状,但对于部分女性来说,激素平衡的改变可能带来更稳定的情绪状态。
2.生活方式调整:许多女性在绝经后会更加注重健康管理,包括饮食、运动和压力管理。这些积极的生活方式改变可以提高精力和整体健康。
3.心理因素:绝经标志着生育期的结束,可能带来某种解放感或新的生活阶段的开始,使得女性感到更加自在和轻松,这种心态上的转变可以使人看起来和感觉上都更年轻。
4.体内其他系统调节:有研究表明,在绝经后,某些女性身体的代谢和免疫系统可能会进行自我调节,适应新的激素水平,从而改善整体健康状态。
绝经后的生活质量提升涉及多个方面,综合这些因素可能让人感到更年轻。