韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.物理治疗:物理疗法,如牵引、按摩和热敷,可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。研究表明,通过定期的物理治疗,大约有60-70%的患者可以在症状上得到明显改善。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可以帮助减轻疼痛和发炎,约有50%以上的患者能够通过药物控制病情。类固醇注射可能适用于一些严重的情况下,但需由专业医生进行评估。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和工作姿势,避免长时间低头或颈部负荷过重。每日适度的运动锻炼,如颈部拉伸操,可增强颈椎的灵活性。
4.手术治疗:对于长期保守治疗无效且症状严重影响生活质量的病例,手术可能成为必要选择。据统计,约10-15%的神经根型颈椎病患者可能需要手术干预。
5.心理支持与康复训练:慢性疼痛可能导致焦虑和抑郁,因此心理上的支持以及针对性功能康复训练是不可忽视的部分。
发现症状加重或者新的神经损伤迹象如肢体乏力、麻木加重,需要及时就医评估。合理的多学科治疗方案有助于管理和改善神经根型颈椎病。