韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉会导致肌肉紧张或劳损,引发疼痛。据统计,长期伏案工作的人群中约有60%曾经历过此类疼痛。
2.颈椎病:颈椎退行性变是中老年人群中较为常见的原因。数据显示,40岁以上人群中约有25%可能受颈椎病影响,导致关节僵硬和疼痛。
3.急性扭伤:突然的动作或者意外导致的颈部肌肉或韧带损伤。此类情况下,通常伴随运动受限和急性疼痛反应。
4.炎症反应:某些风湿性疾病或感染可引起颈部软组织炎症,从而导致疼痛。
5.心理因素:压力和焦虑也可以通过肌肉紧张的形式表现出来,成为引发疼痛的因素之一。
如出现持续性疼痛或伴随其他症状,如手臂麻木、头晕等,应及时就医检查以排除严重疾病。在日常生活中,注意维持正确的坐姿和适当的颈部锻炼有助于预防和缓解此类症状。