吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.热量供给:红糖含有较高的糖分,摄入后会迅速转化为葡萄糖进入血液,为身体提供快速能量。这种能量能够加速新陈代谢,从而可能导致身体温度上升,引发出汗。
2.刺激交感神经:红糖中的糖分可以刺激交感神经系统,使心率加快、血管扩张,进而导致体温升高和出汗增加。
3.保暖作用:红糖传统上被认为具有“温补”效果,能够促进血液循环,提高身体核心温度,尤其在寒冷环境中,这种作用更加明显,可能导致出汗。
4.饮品温度:通常红糖水是以温水或热水冲泡,因此饮用过程中也容易引起身体的物理性发热,助推出汗反应。
喝红糖水后出汗是一种常见的生理反应,多数情况下无需担忧。若出汗过多或伴有其他不适症状,应考虑减少红糖水的摄入量或就医检查。