张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.选择适合的隐形眼镜类型:
高透氧性隐形眼镜:如硅水凝胶材质,有较高的氧气传导能力,减少角膜缺氧的风险。
日抛型隐形眼镜:减少了由于长期佩戴和清洁不当引起的感染风险,因为每天更换新的镜片。
保湿性强的隐形眼镜:含有润湿因子的隐形眼镜,如添加透明质酸,可以有效保持眼睛湿润。
2.严格遵循隐形眼镜的佩戴和护理规范:
每天佩戴时间不宜过长:建议每天佩戴隐形眼镜的时间不超过8小时,避免眼睛疲劳和缺氧。
定期更换隐形眼镜:除非使用日抛型隐形眼镜,不同类型的隐形眼镜都有其使用寿命,应按照规定的时间更换新镜片。
清洁隐形眼镜:每日取下后应使用专用的隐形眼镜护理液进行彻底清洁,并定期更换隐形眼镜盒。
3.注意眼睛健康状况:
感觉不适时立即停止佩戴:若出现眼睛红肿、疼痛或视力模糊等症状,应立即停止佩戴隐形眼镜并就医。
使用润滑眼药水:对于容易干涩的眼睛,可在佩戴隐形眼镜前滴几滴无防腐剂的润滑眼药水,提供额外的舒适度。
避免佩戴隐形眼镜进行游泳或洗澡:水中的细菌和其他污染物可能会附着在镜片上,引发眼部感染。
眼睛敏感的人在佩戴隐形眼镜时需要格外小心,选择合适的镜片种类并严格遵守护理规范,同时保持良好的眼部卫生习惯。