张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持冷静:情绪波动会使眼睛肌肉紧张,增加取出难度。深呼吸,放松心情。
2.洗手消毒:在触碰眼睛前,确保双手彻底清洁,避免细菌感染。使用抗菌肥皂充分洗手,并用干净毛巾擦干。
3.润滑眼睛:使用人工泪液或无防腐剂的生理盐水滴入眼中,润滑眼球,减少摩擦,从而更容易取出美瞳。
4.轻柔按摩眼皮:闭上眼睛,用指腹轻轻按摩上眼皮和下眼皮,帮助移动卡住的美瞳。
5.尝试不同方法:
直视镜子:对着镜子轻轻向下拉开下眼睑,利用另一只手的小指或食指轻拨美瞳边缘。
侧眼法:眼珠向相反方向转动,例如美瞳卡在左眼,可向右转动眼珠,使美瞳中心露出。
6.短暂休息:若多次尝试失败,可以闭眼休息片刻,给眼睛适当放松时间,然后再继续尝试。
7.就医处理:如果以上方法均无效,避免长时间自行操作,及时前往眼科医院或诊所,由专业医生协助取出美瞳。
在平常佩戴美瞳时,注意保持手部卫生、控制佩戴时间,并定期检查美瞳质量,确保眼睛健康。在发生突发状况时,切勿强行操作,避免对眼睛造成不必要的伤害。