张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后恢复期间,眼睛需要时间适应新的视觉状态,建议在最初几天限制手机使用,以减少对眼睛的刺激。
2.每次使用手机的时间应控制在15到20分钟以内,并且每隔一段时间休息,让眼睛得到充分的放松。
3.使用手机时,保持适当的屏幕亮度和对比度,避免过亮或过暗,以减轻眼睛的负担。
4.避免长时间注视屏幕,定期做眼保健操,如远眺、闭目养神等,有助于缓解眼部疲劳。
5.定期随访眼科医生,遵循医嘱进行术后护理和复查,确保术后恢复顺利。
适度使用手机并采取上述措施,有助于保护眼睛健康,加速术后康复过程。