张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜间勃起是由生理和心理因素共同作用引起的。健康男性在睡眠过程中通常会经历3到5次勃起，每次持续约25至35分钟。这是自然的身体反应，与性欲无关。
2.这种现象通常发生在快速眼动睡眠阶段（REM睡眠），这个阶段大脑活跃，梦境频繁。夜间勃起也是检测男性性功能健康的重要指标之一。
3.夜间勃起有助于维护阴茎健康，通过增加血液流动，有助于维持海绵体的弹性与功能。如果长期没有夜间勃起，可能提示存在某些健康问题，如血管疾病、神经系统问题或其它性功能障碍。
4.如果夜间勃起造成明显的不适，建议保持放松，避免焦虑，可以通过调整睡姿或者进行轻微活动来缓解。
保持良好的生活习惯和健康的心理状态，有助于减少夜间勃起带来的困扰。若频繁出现疼痛或其他异常症状，建议尽早就医评估和诊断。