甲醛超标导致头疼如何缓解

病情分析：甲醛超标可能导致头痛，需要及时改善环境并缓解症状。

1.通风换气：增加室内空气流通，每天开窗通风至少2小时，可以有效降低甲醛浓度。

2.活性炭吸附：使用活性炭等吸附材料，放置在房间中，有助于吸收甲醛。

3.绿植养护：如吊兰和芦荟等植物，具有一定的净化空气能力，有助于降低甲醛含量。

4.空气净化器：选择具备除甲醛功能的空气净化器，能够进一步净化室内空气。

5.补充水分：保持身体水分充足，多喝水有助于代谢排毒。

6.药物缓解：若头疼严重，可在医生指导下使用镇痛药物进行缓解。

7.寻求专业帮助：必要时可请专业机构进行检测和治理，确保居住环境安全。

采取这些措施有助于降低甲醛带来的不适，改善生活质量。