乒乓球运动是否会引起强直性脊柱炎

2025-02-20
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:乒乓球运动不会直接引起强直性脊柱炎,但有可能在患病的情况下加重症状。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,与遗传和免疫系统异常密切相关,而非由某种具体运动或生活习惯直接导致。

1.强直性脊柱炎是一种主要影响中轴骨骼(脊柱和髋关节)的慢性炎症性疾病,发病原因涉及遗传因素、免疫反应异常等。约90%以上的患者携带HLA-B27基因,这种遗传特性使得外界环境诱因更易触发炎症。

2.乒乓球是一种中等强度的全身性运动,尤其对手臂、腰背部肌肉及核心力量要求较高。这类运动通常可以增强身体灵活性与协调性,有助于改善部分脊柱疾病患者的功能症状。但对于已患有强直性脊柱炎的人群,如果运动方式不当或强度过大,可能会引发局部炎症或造成韧带附着点疼痛。

3.对于强直性脊柱炎患者,保持适当的运动是重要的康复措施之一。低冲击性、有氧运动如游泳、瑜伽和普拉提等,更适合减少炎症反应并提高脊柱柔韧性。指导患者进行规范化的物理治疗也十分必要。

乒乓球运动作为日常锻炼的一种方式,对健康个体不会增加患强直性脊柱炎的风险。在确诊强直性脊柱炎后,应避免做剧烈扭转动作,选择温和的运动形式以保护脊柱健康。

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