腰椎间盘突出三至四节能否自愈

病情分析：腰椎间盘突出三至四节有可能自愈，但这取决于多个因素，包括突出的严重程度、个体的身体健康状况以及生活习惯等。

1.自愈的可能性：大约90%的腰椎间盘突出患者可以在经过非手术治疗后获得改善，这些方法包括休息、物理治疗和药物管理等。

2.年龄和健康状态：年轻、健康的人群通常更容易康复，因为其身体修复能力较强。反之，年纪较大或者有其他健康问题的人，可能需要更长时间或更复杂的治疗过程。

3.生活方式和习惯：保持良好的姿势、进行适度锻炼以及避免重体力劳动都有助于加速恢复过程。

4.突出的程度：轻微的突出更可能自愈，而严重的突出可能需要更积极的干预措施，包括手术。

5.治疗响应：如果非手术疗法在6-8周内没有明显效果，建议进一步检查和评估是否需要其他治疗方案。

根据以上信息，腰椎间盘突出三至四节的自愈依赖于多方面的条件。及时就医并进行专业的诊断和治疗非常重要，以防止症状恶化。同时，注意日常保健和合理的生活方式也对康复起到积极作用。