卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.电解质水含有钠、钾等重要矿物质,这些矿物质在身体中发挥着维持细胞功能、调节神经和肌肉活动等作用。上吐下泻会导致这些矿物质快速流失,饮用电解质水可以迅速补充这些营养元素。
2.上吐下泻会导致人体脱水。电解质水不仅能补充水分,还能帮助保持体液平衡,预防因脱水引起的头晕、乏力等症状。
3.通过补充电解质,可以有效缓解腹痛及腹泻的程度,因为这有助于恢复肠道的正常功能和消化系统的运作。
4.在电解质水中添加少量糖分可以为身体提供能量,进一步帮助身体从不适中恢复。
尽管电解质水具有很好的补充效果,但应注意及时就医以查明病因,尤其是在症状持续或加重时。同时避免过量饮用,以免造成电解质失衡。