卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.吸入空气：吸烟时，尤其是快速或深吸时，会吸入空气。这些空气可能进入胃部和肠道，导致胀气和放屁。
2.尼古丁对消化系统的影响：尼古丁可以刺激肠胃的蠕动，加快食物通过消化道的速度。这种加速可能导致未完全消化的食物产生更多气体，从而增加放屁的频率。
3.饮食习惯变化：很多人在吸烟时会搭配某些食物或饮料，比如咖啡、酒精等，这些也可能导致胃肠道产生更多气体。吸烟可能影响味觉，使人倾向于摄入更多致气食物，如薯片、甜点等。
4.肠道菌群变化：长期吸烟者的肠道菌群可能发生变化，某些产气细菌增加，也会导致排气增多。
为了减少这种情况，可以尝试减缓吸烟速度，避免空腹吸烟，以及调整饮食习惯以减少摄入容易产生气体的食物。