陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱被认为是理想的血压范围。在这种情况下,血管壁承受的压力适中,有助于降低心血管疾病的风险。
2.血压分类:120-129/80毫米汞柱以下的读数仍在正常范围,但可能被视为接近偏高。需要注意健康的生活方式,以避免将来发展为高血压。
3.高血压标准:持续收缩压达到或超过130毫米汞柱,或舒张压达到或超过80毫米汞柱被认为是高血压状态,需进行进一步医学评估和干预。
建议定期监测血压,以便及时发现任何异常变化。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动和良好心理状态,有助于维持正常血压水平。