陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一般来说,正常的血压范围是在120/80mmHg以下。收缩压(即前面的数字)在120至129之间且舒张压低于80被视为正常偏高,但不是高血压。舒张压(即后面的数字)在80和89之间则可能预示着潜在风险。
2.高血压通常分为几个阶段:
一级高血压:收缩压在130至139或舒张压在80至89。
二级高血压:收缩压在140或以上,或舒张压在90或以上。
危急性高血压:收缩压超过180和/或舒张压超过120,需立即就医。
3.血压受多种因素影响,包括但不限于饮食、运动、精神压力、体重、遗传等。持续高血压可能导致心脏病、中风、肾衰竭等严重健康问题。
若血压达到或超过140/94,建议进行健康评估和生活方式调整,如减少盐摄入、定期锻炼和保持健康体重,并与医生咨询以确定是否需要药物治疗。