武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.呕吐通常会导致胃肠道的敏感性增加,因此在呕吐后需先禁食一段时间,通常为1-2小时,以允许胃部休息。
2.皮蛋瘦肉粥含有多种成分,其中包括蛋白质和脂肪,可能对刚经历过呕吐的胃造成额外负担,不利于消化吸收。
3.在孩子呕吐停止后,可以先尝试给他们少量的清淡液体,如温水或稀释的电解质饮料,以观察其是否能够耐受。
4.若液体能被顺利摄入,且没有再度呕吐,则可以尝试逐步引入易消化的固体食物,如米汤、白粥等,再逐渐增加食物的多样性和复杂性。
5.确保提供的食物不过于油腻、辛辣或刺激性强,以免引发再度呕吐。
当孩子的胃恢复正常消化能力后,方可考虑给予营养丰富的食物如皮蛋瘦肉粥。监测孩子的整体健康状况,如果呕吐持续或伴随其他症状,及时寻求医疗帮助。