韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.组成部分:大腿内侧的肌肉群包括股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌和大收肌等。每一块肌肉都有其独特的位置和功能,但共同作用于髋关节的内收运动。
2.内收运动:大腿内侧肌肉通过收缩将大腿向身体中心靠拢。这对于日常活动如行走和跑步,以及特定运动如足球中的传球动作至关重要。
3.稳定性:这些肌肉在维持骨盆稳定和腰部姿势中发挥重要作用,确保人在站立或移动时保持平衡。
4.支撑功能:在运动过程中,大腿内侧肌肉提供必要的力量,以支撑身体重量并防止摔倒。
为保持大腿内侧肌肉的健康状态,适当的锻炼和伸展是关键,避免过度使用导致的损伤。