陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.适量蛋白质:确保足够的优质蛋白质摄入有助于组织修复和免疫功能增强。可选择瘦肉、豆类、鱼类和禽类等作为蛋白质来源。
2.低碘饮食:由于治疗过程中可能会使用放射性碘,需在医生指导下控制碘的摄入量。避免食用海产品、海藻、含碘盐和高碘加工食品。
3.高纤维食物:增加膳食纤维的摄入可以改善消化健康,有助于预防便秘。全谷物、蔬菜、水果和豆类都是良好的纤维来源。
4.抗氧化食物:富含抗氧化剂的食物有助于减轻炎症和保护细胞。例如,浆果类水果、坚果以及深绿色叶菜。
5.水分充足:每日保持足够的水分摄入对代谢和排毒功能非常重要。建议多饮白开水,并限制含糖饮料。
6.控制脂肪摄入:选择健康的不饱和脂肪酸,如橄榄油、亚麻籽油,并减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这有助于心血管健康。
平衡膳食与定期随访是维持健康状态的重要组成部分。在调整饮食前,应咨询专业医生或营养师以获取个体化建议。