张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。对于肌肉痉挛,可以使用肌肉松弛剂。中枢性镇痛药适用于较强的慢性疼痛。
2.物理治疗:包括牵引疗法、按摩、热敷以及电刺激等,通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来促进康复。具体疗程和方法需根据个人情况制定。
3.生活习惯调整:保持正确的坐姿和站姿,对颈部进行适度的锻炼,避免长时间固定一个姿势。使用符合人体工程学的枕头,有助于维护颈椎的自然曲线。
4.手术治疗:若出现神经受压导致的严重症状,如肌力减弱、运动障碍或反复疼痛,可能需要考虑手术干预,常见包括椎间盘切除术和椎管扩大术等。
摔伤引发的颈椎病多可通过保守治疗得到有效控制,但需长期注意生活方式的调整,并在必要时及时就医。
