杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长期便秘:长期便秘会导致排便时过度用力,增加直肠和肛门部位的静脉压力,从而引发或加重痔疮。
2.久坐不动:缺乏运动会减缓肠道蠕动,导致大便干结,加重便秘情况,进而诱发痔疮。
3.饮食纤维不足:低纤维饮食会减少粪便体积,使得排便更加困难,并可能导致肛门处的血管因压力增大而形成痔疮。
4.妊娠和分娩:在妊娠期,由于子宫增大对盆腔的压迫及激素水平变化,会使得静脉回流受阻,容易发生痔疮。分娩过程中用力过度也可能导致痔疮。
5.肥胖:超重会增加腹压,对肛门周围的静脉产生压力,从而容易形成痔疮。
综合以上因素,保持规律的排便习惯,增加膳食纤维摄入,适当运动,以及控制体重,都有助于预防和改善痔疮症状。
